虫咬性皮炎怎么护理？
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.025pfw.com/
虫咬性皮炎是夏季常见的皮肤问题，多由蚊虫、跳蚤、螨虫等叮咬后引发。被叮咬处常出现红色丘疹、水疱，伴随明显瘙痒，抓挠后可能继发感染或留下色素沉着。其本质是人体对虫类唾液或分泌物中的蛋白质产生的过敏反应，不同人对刺激的敏感程度差异较大，儿童、过敏体质者更易出现严重症状。 护理的首要原则是缓解瘙痒并预防感染。被叮咬后，可用干净凉水冲洗患处，降低局部温度以减少组胺释放，缓解红肿。若瘙痒明显，可外涂炉甘石洗剂或稀释后的薄荷水，其清凉感能暂时麻痹神经末梢，减轻不适感。需避免用热水烫洗或用力抓挠，高温会扩张血管加重炎症，而抓破皮肤则可能让细菌侵入，增加感染风险。
日常防护是减少复发的关键。外出时尽量穿长袖衣物，避免皮肤暴露在草丛、树林等蚊虫密集区域；使用含避蚊胺、派卡瑞丁成分的驱蚊产品，涂抹时避开眼周和伤口；居家时保持环境清洁，定期更换床单被罩，使用除螨仪清理床垫、沙发缝隙，减少螨虫滋生。若宠物身上发现跳蚤，需及时进行体外驱虫，避免人畜共患。
饮食调整可辅助改善过敏体质。虫咬性皮炎发作期间，尽量减少食用海鲜、芒果、菠萝等易致敏食物，这些食物中的异种蛋白可能加重免疫反应，延长恢复时间。同时，可适当增加富含维生素C的蔬果摄入，如橙子、猕猴桃、青椒等，维生素C具有抗氧化作用，能帮助稳定细胞膜，减轻过敏症状。
南京肤康皮肤病研究所表示，虫咬性皮炎的护理需兼顾即时处理与长期预防。若叮咬处出现大面积红肿、渗液，或伴随发热、头痛等全身症状，可能是发生了严重过敏反应，需及时就医。日常可通过观察记录不同环境下的发病情况，逐步找到自身敏感的诱因，例如特定植物、某类织物等，从而更有针对性地规避风险。 |
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