痘痘肌肤平时怎么护理
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.025pfw.com/
痤疮这种皮肤病好发于青春期，脸上长了痘痘之后皮肤会变得很脆弱，容易感染细菌或者堵塞毛孔，进而形成痘痘痤疮。脸部长青春痘要做好护理措施，防治痤疮的症状加重。那么，痘痘肌肤平时怎么护理呢?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。
痘痘肌肤平时怎么护理
1、注意面部的清洁工作：很多痤疮患者属于油性肌肤，分泌的油脂很多，容易导致毛孔堵塞，加重痤疮的症状。所以每天患者要做好面部的去油工作，洗脸次数要适宜，不可过度清洁皮肤，使肌肤水油平衡。
2、注意饮食的清淡：无论是辛辣、刺激或者高热量、易过敏的食物的食物均有可能造成痤疮的加重。例如生姜、大蒜、羊肉、海鲜芒果等一定要少吃。养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，使营养均衡。
3、养成作息规律的习惯：经常熬夜、加班的人，容易导致机体内分泌失调，诱发痤疮的出现。因此要养成良好的生活习惯，规律自己的作息时间，尽量做到早睡早起，保持良好的精神状态。
4、要避免挤压痤疮：很多人出现痤疮之后，喜欢用手挤压。挤压痤疮后很容易造成炎症，导致痤疮部位留下色素沉着和斑痕。因此千万不可用手挤压或者扣掉痘痘。建议来专业、正规的皮肤医院治疗痤疮。
南京肤康皮炎所提醒：痤疮患者的皮肤护理对痤疮的治疗是很重要的，所以大家要学会如何护理皮肤，每天都要保持皮肤清洁、注意自己的饮食习惯、保持心情愉快，积的去正规的皮肤病医院治疗自己的痤疮，咨询电话：18251889023。
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